好吃，小李喜欢，先昨天腌制的放冰箱里放到今天，本来是要把葱姜蒜等等配料一起腌制的，因为懒，就把老抽和味达美还有盐倒上，没过所有鸡肉，把鸡肉直接反正的割几刀，今天下班回家拿出来，泡了一天一夜，本来要蘸干水，没有吸油纸，就直接放烤盘里，用一百度...

鱼过上面炸一下按照这个方法最后在加点麻椒也很好吃

第一次做的时候习惯性的擀卷、发酵，快发好了突然想起来没放红豆……哈哈哈哈我可太笨了 第二次记得放了！柔软细腻有光泽，就是红豆分布不均，切片之后有的有很多红豆，有的一颗都没有，下次就直接把红豆和面团混合了～ 新良黑金粉，鸡蛋➕水100g，牛奶...

【低碳水粥】对身体非常好 主料:大碴子、麦仁、燕麦，豇豆、花生豆，电饭煲晚上预约杂粮粥，早上喝

#晚餐•2020年3月27日#

淀粉裹早了，等下锅的时候都干了，肉好多也粘在一起了…

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#晚餐•2020年3月27日#肉沫炒的，多了肉香更好吃。忘记放孜然了，下回再加上

橙子?， 你喜欢对半切还是拦腰切？ 我喜欢第二种， 拦腰切， 对半切每一片橙子上都有白色的经络， 拦腰切只有四片有经络， 而且经络是竖的， 很容易去除， 另外四片完全是橙肉， 虽然听说经络吃了对身体有好处， 但影响口感啊。